広島市南区宇品にある 
女性と青少年のための心療内科・精神科

メンタルクリニック ラッコリン




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広島市 南区 宇品 女性と青少年のための
心療内科・精神科 メンタルクリニック ラッコリン
住所:広島県広島市宇品東2丁目7-7-1
TEL: 
082-258-1491
FAX:
082-258-1492
E-mail:mentalclinic@rakkoring.com
   URL:
http://www.rakkoring.com

★患者さんのための食事・運動療法による生活改善プログラム★

     より快適な生活を送れるように、 

                  生活習慣改善を図りましょう!!

 
        患者さんをとりまく環境


体重増加およびそれに伴う身体的・精神的問題の発生


・栄養バランスが悪く食生活が不規則になりがちです。
・運動不足になりがちです。
・症状により、健康への関心が低くなることがあります。
・お薬の副作用により喉が渇き、ジュース等を飲みすぎることがあります。
・服用するお薬によっては食欲が増すように感じるものがあります。

       ↓  ↓  ↓

SOLUTIONS for WELNESSによる
食事&運動ガイドによる解決法

  

健康的で快適な生活のための解決法


★食事・運動療法プログラムにより、患者さんの生活習慣改善をサポートします。

・標準的な体重が理解できます。
・健康的な生活を送るための食事と運動に関する知識を深めます。
・患者さん一人一人に応じた目標を設定し、障害となる問題の解決法を考え実践できます。
・セミナーに参加し自分の問題を見直すことで、生活習慣の改善や治療意欲が高まります。




プログラム内容


セッション1
  健康的な目標体重を知りましょう
セッション2  食習慣をチェックしてみましょう
セッション3  健康的な食生活のためのルールを学びましょう①
セッション4  健康的な食生活のためのルールを学びましょう②
セッション5  健康的な食生活のために注意したいこと

★セッション1〜5までは、食事療法のプログラムです。基本として受講者の皆様に受講していただきます


セッション6  健康的なライフスタイルを続けるために①
セッション7  健康的なライフスタイルを続けるために②

★セッション6〜7までは、運動に関するプログラムです。受講可能な患者さんが対象となります

セッション8  今まで学んだことを復習しましょう

★セッション1〜7までの復習をします。

オプション     健康的なライフスタイルの実践に向けて

★買い物から料理などの実施に向けて準備をします。


プログラムの進め方


★医師や看護師等の指導のもとにセミナー形式で受講していただきます。
★セッション1回あたりの所要時間は45分〜1時間です。
★本プログラムの対象者はラッコリンに通院中の方でBMIが23以上の方を対象としています。



”患者さんのための生活習慣改善プログラム SOLUTIONS for Wellness”は日本イーライ・リリー株式会社より提供されているプログラムで、豊富な経験を持つ栄養士によって作成された生活習慣改善法です。このプログラムは開始から今年で10周年を迎え、これまでに多くの医療機関で導入されています。

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